Ventajas, consejos y seguridad

¿Por qué elegir la  bici en la ciudad?

¿También estás harto de los atascos interminables, el transporte público abarrotado o los precios de la gasolina que no paran de subir? ¿Y si la solución estuviera más cerca de lo que crees: tu bicicleta?

Una alternativa ecológica y económica

La bicicleta no solo es buena para el medio ambiente, sino también para tu bolsillo. No te descubrimos nada: entre el cambio climático, las emisiones de CO2 y la contaminación de los coches, se nos anima constantemente a cambiar nuestros hábitos.

Entonces, ¿por qué no (por fin) pasarse a la bicicleta? No te pedimos que lo hagas todo en bici; sabemos que a veces llueve a cántaros o que simplemente no apetece, pero si vas al trabajo en bici aunque sea 2 o 3 veces por semana, ya es un gran paso.

Además, es económica: sin combustible que pagar, muy pocos gastos de mantenimiento, y adiós a los problemas de aparcamiento o las multas. La bicicleta urbana es la libertad de moverte cuidando el planeta… ¡y tu bolsillo!

Nota: 30 minutos en bicicleta te permiten ahorrar aproximadamente 1 litro de gasolina, es decir, unos veinte euros al mes si vas en bici 3 veces por semana en lugar de en coche.

Ahorro de tiempo y flexibilidad

Porque pasarte a la bicicleta es regalarte una libertad de movimiento incomparable.

Se acabaron las horas perdidas en atascos o esperando el autobús: la bicicleta te ofrece una valiosa autonomía (y paz interior). La aplicación Komoot, por ejemplo, te propone rutas personalizadas.

En ciudad, suele ser el medio de transporte más rápido para trayectos cortos y medios. Puedes adaptar tu ruta a tu ritmo y evitar las zonas con atascos gracias a atajos inaccesibles para los coches.

Mantén tu GPS a la vista

Y para quienes no han heredado un sentido de la orientación sobrehumano, no os preocupéis: los soportes de teléfono para bicicleta de Shapeheart os permiten tener el GPS a la vista durante todo el trayecto, ¡sin necesidad de parar! Y nuestra funda es impermeable, así que no hay excusas los días de lluvia.

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Beneficios para la salud

La bicicleta es ideal para quemar calorías y mantener una buena condición física, evitando al mismo tiempo los dolores asociados a una postura sentada prolongada. Ir en bici por la ciudad te permite integrar la actividad física en tu día a día sin ni siquiera pensarlo, ¡ya no hace falta ir al gimnasio!

Además, un estudio del CNRS concluyó en 2019 que 100 minutos de bicicleta por semana (unos 15 minutos al día) permitiría reducir en un 10% la tasa de mortalidad por todas las causas en adultos. ¿Merece la pena, verdad?

Leer el artículo del CNRS

Menos estrés

¡Ir en bicicleta también es bueno para tu mente! Al contrario que conducir en atascos o usar el transporte público abarrotado, la bicicleta permite gestionar mejor el estrés urbano. Respirar aire fresco, tomarte tu tiempo para disfrutar del paisaje y cambiar de ruta de vez en cuando te ayuda a desconectar, incluso en medio del frenesí de la ciudad (aunque si estás en París, no prometemos nada).

Consejos prácticos para circular con seguridad

  • Equípate: Un casco, un antirrobo y luces delantera y trasera, además de equipamiento reflectante, son imprescindibles, especialmente si montas en bici de noche o a primera hora de la mañana.

¡Estás de suerte! En Shapeheart hemos desarrollado las primeras luces magnéticas para bicicleta. Magnéticas y desmontables para evitar cualquier riesgo de robo, panorámicas para ser visto incluso de lado, y con estilo para presumir: ¡lo tienen todo!

  • Respeta el código de circulación: Aunque la bicicleta te da más libertad, los ciclistas deben respetar las mismas normas que el resto de usuarios de la vía. Estate atento a los semáforos en rojo, a los peatones, e indica siempre tus cambios de dirección.

  • Adapta tu conducción: En ciudad, el tráfico puede ser imprevisible. Mantén siempre una distancia de seguridad con los vehículos y presta atención a las puertas que se abren de repente. Da prioridad a los carriles bici siempre que sea posible.

  • Mantén tu bicicleta en buen estado: Al igual que con un coche, es necesario un mantenimiento regular para circular con seguridad. Comprueba los frenos, la presión de los neumáticos y lubrica la cadena con regularidad. Una bicicleta bien mantenida es más segura y agradable de conducir.
Descubre nuestras luces magnéticas

¿Listo para subirte a tu bici y descubrir tu ciudad desde una nueva perspectiva? Ya sea para ir al trabajo, hacer la compra o simplemente disfrutar de las calles de otra manera, la bicicleta es sin duda una de las mejores decisiones que puedes tomar para tu día a día urbano.

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